腰椎间盘突出，左脚麻木，拒绝手术，如何治

根据你的叙述，对你的情况有了一定的了解。腰椎间盘突出，是由于腰椎间盘的退变与损伤，引起脊柱内外平衡失调，而造成纤维环破裂，髓核突出，压迫脊髓或脊神经根产生腰痛或坐骨神经痛。

左脚大踇跖麻就是这个原因造成的。指导意见建议你可以先保守治疗，当疾病比较重时在考虑手术，比如由于椎间盘突出严重，引起尿便障碍，或下肢疼痛无法忍受，行走困难时，再考虑手术。

可以针灸治疗或小针刀治疗。睡硬板床是一个好的方法，平卧为好，但是，有限度，以舒适为度，不必强求。避免久站久坐。注意局部保暖。