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患者提问

失眠的病因是什么呀?

健康咨询描述:我也不知道为什么自己的睡眠质量特别的差,而且好多的时候都比较容易的出现了失眠的症状,试了不少的办法都没有患者自己的病症,特别的难受。 想得到怎样的帮助:失眠的因素?
提问时间:2022-01-14
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,心理因素心理因素引起失眠最常见,许多心理应激,如人际关系冲突或心理内心冲突;生活中发生重大改变(婚姻、生育);

    工作繁重或事业面临重大转变;突然发生非常失望和非常害怕的事件。有种称“周日失眠”患者,因担心第二天需上班工作压力大而出现预期性焦虑致失眠。

    必须讲明的是,不管是正面或负面;有刺激或突然失去应激均会引起失眠。

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