气血虚吃什么

你好，气血两虚一般进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。可用八珍汤、归脾汤等治疗。平时还应该注意荤素搭配，可以经常食用桂圆、莲子、大枣、桑椹等，可以增强体质；

还应注意进食一些如肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等。祝你早日康复。以上是对“气血虚吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！