老年人出现骨质疏松只能在日常生活中进行调理,首先调整生活方式,合理膳食,多食富含钙质的食物;适当进行户外运动,如快走。
还需要纠正不良生活习惯,如吸烟、酗酒等。如果比较严重可以进行药物治疗,及时到医院就诊,在医生的指导下对症用药。
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