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年轻人多梦是什么原因

我自己很年轻，但是晚上睡觉的时候总是做梦，这让我感觉很难受，想知道这年轻人晚上多梦是什么原因？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

年轻人多梦常为神经衰弱，突然间受到了极大的精神创伤，或者是由于长期精神压力过大、过于紧张焦虑，长期居住在嘈杂的环境中都可以引起神经衰弱，另一方面气血不足会导致青年人多梦，平时可以多吃一些补气血的食物。

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