病情分析:你好,你的情况主要是典型的腰肌劳损表现,可能因为平时活动比较少,或者因为长期的固定姿势等原因导致的,如果睡过软的床,也容易导致这样的情况指导意见:你好,你的情况给你分析如上,建议你及时去医院针灸推拿科检查一下,主要是进行针灸治疗,之后适当运动,避免睡软床,避免久坐久立,避免受凉
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