治跟腱炎最好方法

你好跟腱炎是跟腱及周围的腱膜在行走、跑跳等剧烈运动时遭受劳损发生部分纤维撕裂、充血、水肿、纤维变性甚至钙化等以局部疼痛足跟不能着地踝关节背伸疼痛加重等为主要表现的无菌炎症性疾病

一、在一般情况下跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如休息、冰敷、服用非处方类镇痛药等)后会得到改善如果没有什么效果可以进行其他的治疗包括：

二、如果病情严重医生可能会建议穿步行靴或使用拐杖以帮助跟腱愈合

三、外用中药中医膏药治疗的原则是舒筋活血、散结止痛可以外敷足跟痛安.康.膏实现通血、调气、逐瘀、止痛、驱邪、扶正等诸多功效能有效地止痛促进血液循环加速组织修复

四、到专业的医院系统检查看看局部打封闭可以缓解疼痛需辅以其它治疗并避免反复封闭引起跟腱断裂确诊后积极进行治疗可以通过局部药物注射治疗看看