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o型血的人适合吃什么？

提问时间：2020-09-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好多吃一些瘦肉，鸡蛋，鱼肉之类的食物，O型血的人的胃酸偏多，最好是养成少吃多餐的习惯，最好不要一次吃过量，以免导致消化不好，平时也可以多吃一些绿叶菜或者是卷心菜，也可以多吃一些新鲜水果，绿色的蔬菜，补充一些微量元素，也不要吃一些糖分过高的食物。

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