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上个月扭伤的差不多已经散瘀了！

扭伤的差不多已经散瘀了！但是脚背和脚侧面还是很疼，多活动一下就会很胀，不能太用力！要怎么解决曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：告诉我脚怎么才能恢复得快些

提问时间：2021-06-20

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您好，根据你所说的情况，应该是扭伤。可以进行热敷，另外可用云南白药喷雾剂指导意见：平时运动要合理，准备活动要充分。
注意适当的放松。防止局部负担过重。运动不要超负荷。注意休息。祝健康

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