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患者提问

颞下额关节紊乱心理因素

怎么样消除一切不利的精神心理因素,怎么样增强信心。我老是害怕下额那痛,一想到精神就紧张,一紧张就开始痛。我知道不想就不会痛,但是我控制不了自己。怎么办?
提问时间:2021-07-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您应该是存在着精神心理上的问题。指导意见:

    1、把舌头的照片发一张过来看看。

    2、请中医大夫看看,选用中药如柴胡加龙牡汤来调治一下。

    3、加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。以上是对“颞下额关节紊乱心理因素”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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