下身出血(暗红，血有点渣一样

指导意见：你好，你这个情况有可能是内分泌紊乱导致的出血。建议去医院妇产科通过妇科检查，子宫附件b超，检查激素六项检查，明确具体的出血原因，再进一步针对性的处理。

注意保持会阴部清洁，穿透气性好的棉质内裤，避免发生感染。适当加强营养，多吃猪血汤，猪肝汤，红枣等补血的食物。