正确用眼,不能长时间对电脑或看电视,不要睡着看书,也不要在灯光比较暗的地方看书,常常远看些绿色的东西,绿色有助于眼睛舒缓疲劳。
注意眼睛的放松,睡眠要充足,常做眼保操,不要长时间用眼。注意眼睛的卫生,常洗手不好用脏的手接触眼睛,不要揉眼睛,还要用好的眼药水,确保眼睛的健康。
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