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月经不调要避免什么?如何避免?

,人有些劳累,月经来得不怎么正常,小肚子也有些痛,到医院检查,确诊为月经不调,开了一些药,在家里服用,现在好些了。 想得到怎样的帮助:请问月经不调要避免什么?如何避免?
提问时间:2022-02-21
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    你好,月经不调避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪,应尽量少喝。

    避免吃太热、太冰温度变化太大的食物.

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