健康指导：导致白发的原因主要跟人体的肾有着密切的关联。遗传因素，劳累、作息时间不规律、饮食不规律等也有可能导致白发。
建议应该多注意休息,注意自己的饮食,多食入一些对治疗白发有帮助的食物,还可以吃些补肾的补品,常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，作息时间要有规律。
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