指导意见:您好!正是年轻,出现睡眠障碍是什么原因,最近发生特别的事情还是工作生活压力太大?一般的睡眠障碍大多数是心理因素导致的,如果排除气质性病变,就需要自我调整,减轻压力,您这么年轻,尽量不用药物,特别需要的话,也要到医院开药服用,不是一种药物对所有人都适用,每个人的体质和具体情况都不同,祝您开心快乐!
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