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最近一两年开始长白发

最近一两年开始长白发，右侧头白发长得厉害，右肩肩膀经常疼痛，睡眠质量不好，很眼圈眼袋严重，最近容易健忘，记忆力减退，开始怕冷这是肾阴虚还是肾阳虚，可以吃什么药呢？

提问时间：2022-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的这个描述来看，考虑是肾阴虚所导致的这个症状，建议你可以用一些六味地黄丸来调理指导意见：平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保证良好的睡眠，多参与户外运动，增强体质以上是对“最近一两年开始长白发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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