你好，看了你说的情况。中医角度认为感冒多分风寒和风热。风寒主要是怕冷，发热，流青鼻涕。风热主要是发热，黄色鼻涕，舌红黄苔。
你可以简单判断一下的。平时多喝水，休息休息。一般一周左右可以恢复。如果我的回答对你有帮助，麻烦帮我评价一下
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