考虑是腰肌劳损的可能大。如果经过一夜的休息不但不觉得轻松，反而绝对腰部不适，需要考虑是腰肌劳损的可能大。多见于休息姿势不当或者局部受凉的情况。
如果条件合适可以给予局部物理治疗，如射频等，效果比较明显。
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