都有哪些原因可能引起月经不调？

健康咨询描述：这么久也没什么起色,总是觉得事事不顺利,月经不准很担心,家人真是担心死了,我大三月经还不规律呢，总是几个月来一次，我长得很胖，尤其是小腿特别的硬。有人说月经不调和体重超重有关系，真的有关系吗，如何才能治好月经不调呢？ 想得到怎样的帮助：都有哪些原因可能引起月经不调？饮食注意什么？