问患者提问

孕妇该怎么更好地保养自己

在怀孩子的时候感觉非常累，毕竟一个人的身体需要供养两个人的生活。这个时候，每天都会感觉自己很累，在怀孕的期间，应该怎么做好自己的保养工作呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕早期阶段对营养要求不高，而怀孕4个月以后就应该要开始注意加强营养，比如钙、铁等元素摄入。多吃鸡蛋，鱼肉等，尽量在饮食中补充充足的营养，水果和蔬菜是不能缺少的，还要定期孕检。

相关问题