大夫我现在是月经不调已经三个月了

大夫你好！我现在是月经不调已经三个月了。彩超没有问题，大夫说我肾虚脾虚，有血淤。我知道我自己是生气上火着凉了。这种情况引起的月经不调。之前的两个月喝了两次中药。血淤的症状已经没了。但是现在周期短，上个月29号来的7号没得。今天又来了。请问这种情况还用吃药吗？不吃药身体自身能不能调理好。