小腿酸痛，休息后开始走时最难受

去西塘游玩时，走了一天的路，当时也没觉得脚酸，但第二天起床时是站起来就觉得小腿痛，刚走几步就不行了，但多走些，就习惯了就好了，不过等坐下来再休息一段时间之后再走，小腿就又痛了，玩的时候穿了瘦腿袜，这有关系吗？但之前也有穿着它上体育课什么的根本就没什么反应啊？ 曾经的治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：这是怎么回事呐？该怎么处理？