左边睾丸肿了，还疼，该怎么办

根据您的描述以及病情经过的情况来看考虑您目前可能存在精索静脉曲张的可能，不排除睾丸存在炎症性病变的情况。精索静脉曲张根据病情的轻重一般需要早期考虑手术治疗；

建议必要时去医院介绍检查治疗，结合B超检查以及医师查体、病史问诊综合评估明确病情后决定针对性治疗方案进行针对性的治疗。