肾虚是由什么引起的

随着生活节奏的加快，和工作的压力，使得很多人的生活没有了规律，这很可能会引起肾虚。以下是可能导致肾虚的原因：

(1)竞争残酷，压力过大：现代社会使很多人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚;

(2)生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚。这是引发肾虚的原因之一。

(3)纵情色欲：不良习惯，如过度手淫，性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。