你好。根据您所描述的症状、现在的这种情况主要是筋痛所导致的症状。建议您平时可以使用点红花、地龙、伸筋草、乳香等炖水熏洗治疗。
另外可以服用点骨筋丸及钙片治疗。平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。
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