为什么失眠

最近感觉自己快要疯了一样,坐立不安,不能接触人,有时甚至出现幻觉幻听,请问怎么能解决失眠的问题啊?我失眠好几年了,看了太多的医院和医生,几乎没有什么疗效我都快绝望了,每天3个小时的睡眠,没有食欲,体力严重不支,情绪低落,身体消瘦精神每况愈下还经常做梦,请问怎么办?失眠症怎么治疗才好呢能治愈失眠抑郁吗?