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问患者提问

月经不调到底要怎么调理呢？

我从14岁开始来月经的时候就有月经不调的情况，总是量少，还痛经的情况，现在都19岁了还是很痛，我很想知道怎么调理让我好一点，不那么难受想得到怎样的帮助：想问问月经不调怎么调理呢？

提问时间：2022-02-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。
避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

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