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喜欢在自己的世界,当有人打扰我

喜欢在自己的世界,当有人打扰我,会烦躁,会困,曾经很喜欢的的人找我说过我也不愿说
提问时间:2021-08-03
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好。你不要自己封闭自己。性格养成需要交往大众,不能生活在自己的世界里。多跟同学,父母,亲戚交流/指导意见:建议你多参加一些集体活动,多进行相关的公益体验,还有就是学会释放压力。

    不要自己强迫自己总是安静,到空旷地方大喊,听听音乐都是释放压力/

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