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吃哪些食物会有美白的作用呢？

健康咨询描述：快到夏天的时候，天气慢慢热起来了，随着阳光中紫外线的越来越强烈，我的肤色慢慢的也发生了变化，没有以前那么白了，所以现在想吃些有美白作用的食物，以防夏天时肤色变化过大。想得到怎样的帮助：吃哪些食物会有美白的作用？

提问时间：2021-05-02

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