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问患者提问

更年期综合症吃什么恢复快

我想知道吃什么能好一些。更年期综合症一般吃什么能让病情缓解？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

该说是一个更年期的表现，导致的，放松自己的心态。平时的话要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物。必要的情况下，更年期的话两到三年的时间，自己会慢慢的好转的。
多吃鱼类、豆制品、补充钙。

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