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患者提问

我孩子体质虚该怎么办?

我孩子最近觉得他自己的身体不舒服,经常会生病,我认为他是乱吃东西而造成的,于是我就带他去体检,医生说它是由于体质虚而造成,应高以后要多做运动,多吃水果和蔬菜和干粮等。不要吃太多冷冻的食物。 想得到怎样的帮助:体质虚该怎么办?
提问时间:2021-11-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢,提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳,减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动,多呼吸新鲜的空气,少到人多的场所。

    保证充足的睡眠,再给宝宝喝点益生菌,还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收,对改善宝宝抵抗力效果很不错。

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