孩子经常喊肚子疼，头痛

孩子现十四岁，上初二，不知怎么搞的，这期老是喊肚子疼。老师经常给家长反应。我们曾经带他去儿童医院检查过，医生告之是肠炎和胃炎。经过两周的治疗，医生告之已基本康复。白天在校吃饭，晚上下自习后总想给他做点吃的，但却不知做啥吃的更适合他。曾经治疗情况和效果:治疗后的半年基本没叫疼想得到怎样的帮助:怎样给他做早餐、晚餐让他的病少复发？减少他的发病率？