孕妇营养不良怎么办？

怀孕第2个月，主打营养素：维生素C、维生素B6富含维生素的水果。作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。

同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。

建议从饮食上调理，不要随便服用中药，是药三分毒，尤其在您现在怀孕期间，不建议您用中药调理。