问患者提问

怎么改善子宫下垂

我朋友最近总是不舒服，去医院检查是得了子宫下垂，这种病该怎么改善呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

模仿憋尿练习，这是一种比较常见的锻炼方法，它主要是通过憋尿来帮助改善阴道松弛子宫下垂的作用，这个方法很简单，只需要进行憋尿的行为，然后保持几秒钟，再放松，坚持正确的盆底肌运动可以提高盆底肌的恢复，改善恢复子宫下垂。

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