降血压最好的方法是什么？

降血压最好的方法可以通过长期服用降压药物进行治疗，饮食方面要低盐低脂肪。高血压一般不会出现根治的情况，需要通过长期服用药物进行控制血压，如果出现高血压，长期控制不好的情况下，可能会引起心脑血管疾病，平时生活作息时间要规律，可以适当的进行体力劳动或者锻炼身体，定期监测血压。