病情分析:您好,出现像你所说的这种状况,估计你患的可能是脚踝部软组织挫伤。指导意见:所以建议您与外伤前三天冷敷患处,之后改为热敷,然后再吃点三七伤药片可能慢慢就好的。
以上是对“一不小心把自己的脚崴坏了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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