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请问产后月子餐吃些什么比较好？

你好，我现在想了解一下我在产后做月子，那么想知道坐月子时的月子餐应该吃些什么会比较好？请指导一下！谢谢

提问时间：2020-01-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，很荣幸可以为你解答，做月子时吃的食物要软烂，不要是生冷硬，和油腻的食物，可以多喝些汤类，有助于下奶，另外多吃蔬菜可以预防产后便秘。

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