避免吃辛辣刺激性的食物;忌辛辣、鱼虾、烟酒等;不宜吃高脂肪食品;少吃蛋糕、汽水、咖啡等。清淡饮食可避免因长期大量进食甜食导致的胰岛素分泌过多,碳水化合物和脂肪代谢紊乱,人体内环境失调,产生的心脑血管病,糖尿病,龋齿,近视,骨折,佝偻病等。
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