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猕猴桃会破坏牛奶营养，那请问我一天里面吃

猕猴桃会破坏牛奶营养，那请问我一天里面吃了猕猴桃就不能喝牛奶对吗了，我爱吃猕猴桃，但是牛奶天天还是要喝的

提问时间：2020-06-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，吃完猕猴桃后隔半个小时到一个小时就可以喝牛奶了。,猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
因而食用猕猴桃后要隔半个小时到一个小时再喝牛奶或吃其他乳制品。医生询问

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