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孩子偏食的话饮食有什么禁忌?

以前孩子很少偏食的,每次吃饭都很正常,也吃的很多,单只这些天感觉得有点偏食了。吃饭的时候总是偏食,有时候还不想吃饭,想知道饮食上有些什么禁忌。 想得到怎样的帮助:孩子总是片是饮食上要注意些什么?
提问时间:2021-09-28
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,孩子厌食挑食偏食不爱吃饭,和饮食习惯,环境因素,缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩,好动,可以影响孩子的进食情况,所以应合理教导,适度游戏,不能过分贪玩,避免过于溺爱和强迫孩子进食。

    饭菜要做的色香味俱,吸引孩子的食欲,并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物,以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲,适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。

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