问患者提问

我想询问20岁的女生应该吃哪些

我想询问20岁的女生应该吃哪些营养品，葡萄籽的胶囊啊蛋白质粉，这些都应不应该吃？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你现在没有不要吃这些保健品，平时注意营养均衡，多样化饮食就可以。另外最好多吃点新鲜的水果和蔬菜比那些要好得多。

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