病情分析:您好,这样的情况往往出现在突然比较剧烈的锻炼导致的,是肌肉和韧带的疼痛指导意见:最近适当休息,每天热敷两次,每次半小时左右,口服芬必得试一试;
好了后,还是锻炼,逐渐增加力度和幅度,坚持锻炼增强力量,就可以的;长时间疼痛的话,就到医院检查一下以上是对“左脚就一直疼是脚踝快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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