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骨质疏松怎么好的快

我走路的时候关节总是会发出声响，去检查说是骨质疏松，想问一下骨质疏松怎么好的快？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

骨质疏松需要提高肌肉质量的康复治疗方法为增强肌力练习。肌力增强后，不仅骨的强度提高，而且同时坚强的肌力可以保护关节免受损伤，而过分的负荷又可通过骨周围肌群的收缩得以缓解，从而避免骨折的发生。

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