问患者提问

严重肩周炎的锻炼方法是

我朋友患有严重肩周炎，平时喜欢运动，请问严重的锻炼方法有哪些？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

严重肩周炎的锻炼方法可以背墙外旋，背部靠墙站立，或者抬头躺在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动，面壁爬墙，面壁站立，患侧手指沿着墙壁缓缓向上爬动，抬高上肢到最大限度，再慢慢向下回原处，重复几次增加高度。

相关问题