体内寒气重怎样祛除

你好，可以用个热疗，就是用电吹风或暖手炉在肚脐眼这及周围把皮肤弄热了，越烫越好，只要还忍得住，不会烫坏皮肤即可，坚持个10来分钟，让内脏能热起来。

会有意想不到的效果的，还就是红糖姜汤每天喝，晚上临睡前泡脚半小时，放点艾草和红花效果更好。夏末秋初用艾条炙，可以沿经络炙，怕麻烦就炙关元。

实在很严重的寒邪，可以吃汤药调理。