如果有颈椎骨质增生,一定要注意改善生活和工作环境,千万不要长时间低头工作,否则有可能导致颈椎骨质增生加剧。平时,你可以多锻炼,多做颈椎健康锻炼,这对缓解颈椎骨质增生非常有帮助。
一些退烧药和止痛剂可以口服以减轻局部疼痛。
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