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糖尿病可以吃蜜橘吗

作为一名糖尿病患者, 有诸多的不变 \甜的不能吃 \很多的食物也不能吃 ,这也忌口\ 那也忌口 .总之一句话 ,就是不能随意吃东西, 吃什么都得经过同意,请问糖尿病可以吃蜜橘吗?谢谢!
提问时间:2021-06-09
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  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    稳定多样 糖尿病患者、尤其是老年患者的饮食习惯已经长期形成,不易改变,包括食物的种类、进食的时间、每餐量的分配等,要尽可能照顾到原来的饮食状况,不要作过大的变动,否则很难长期坚持下来。

    但也要尽可能纠正不良的饮食习惯,如有的患者喜欢吃油炸食品,有的喜欢在进餐的同时进食水果,有的患者喜欢吃泡饭,不少患者习惯于早餐喝粥,这些均容易使血脂或餐后血糖升高,应在稳定的基础上适当调整饮食习惯。

    为了维持健康,必须摄取营养平衡的饮食,包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、微量元素和食物纤维等各种必需的营养素,注意食物品种的多样化,最好荤素搭配,充分发挥食物间营养物质的互补作用。

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