冠心病日渐年轻化怎么预防冠心部得了冠

冠心病年轻化冠心病的预防与治疗。您好冠心病是老年人常见的一种心血管疾病近年来发病年龄有年轻化倾向它是由于冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄、血流量减少引起心肌缺血所致粥样硬化的斑块可使冠状动脉管腔狭窄甚至闭塞导致心肌血流量减少心肌供血供氧不足严重时可以引发心肌梗死冠心病是多种易患因素或危险因素共同引起的如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、缺乏运动、A型性格等都易导致冠心病的发生和发展冠心病最直接的原因是动脉粥样硬化约占90%左右其他少见的原因包括结缔组织病、风湿性心脏病、川崎病、梅毒性心血管病、冠脉栓塞、大动脉炎、夹层动脉瘤、冠脉畸形、外伤等也可引起冠心病应以预防为主

1.平时请忌烟、酒

2.低盐饮食、少吃动物脂肪及难消化的食物

3.避免劳累、受凉、情绪激动等易导致冠心病发作的因素

4.动静结合劳逸结合、作息要有规律

5.适当体育锻炼；肥胖者应控制体重

6.避免饱餐防止便秘

7.如需服药应在医生指导下服用药物定期心内科复诊祝身体降