患者朋友;你好;你可能是肾虚的表现。肾虚主要表现为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。
你的情况我建议;平时注意适当运动但强度不宜太大;应选能力所及的运动项目;以促进血液循环;可改善血淤、气损等情况。
散步、慢跑、快步走;或在鹅卵石上赤足适当行走;都会促进血液循环。你也可以采取中药进行调理肾虚
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