上火是说明体内阳气过盛吗？

问题分析：上火是考虑和内热是有关系的，也就是考虑阳气过剩导致的，针对你说的情况时需要避免辛辣刺激等食物的摄入的，再就是需要注意结合中药治疗的如清热解毒的意见建议：所以是可以考虑服用清胃散清洁胃热治疗的，再就是需要多补充瓜果类的食物的，再就是避免焦虑烦躁等不良的情绪刺激的，注意多补充水分的，饮食需要多样化的避免熬夜的